学会这三种格斗擒拿手法造成各关节上述生理形态的最基本方法讲解

来源：互联网　2023-06-01 08:36:31

最近小编看到大家都在讨论擒拿技巧（学会这三种格斗擒拿手法）相关的事情，对此呢小编也是非常的感应兴趣，那么这件事究竟是怎么发生的呢？具体又是怎么回事呢？下面就是小编搜索到的关于擒拿技巧（学会这三种格斗擒拿手法）事件的相关信息，我们一起来看一下吧！

抓取技巧(学习这三种抓取技巧)

抓的方法很多，但基本的方法都是抓关节，对穴位施压。

(资料图)

从关节损伤的机理分析，各关节在过度屈曲、拉伸、扭曲时容易受伤，造成各关节上述生理形态的最基本方法如下:

关节过度屈伸的技术；

扭曲，关节过度旋转的技术；

屈曲，一种同时导致关节过度旋转和过度屈曲(伸展)的变形技术。

《功夫武功凉》整理了指关节、腕关节、肘关节、肩关节实战应用中的折、扭、扭三种基本技术，分享给大家。学会这三种擒拿技术，一举锁定敌人的手指、手腕、手肘、肩关节，对每个人来说都不再困难。

首先，指关节

手指关节“扭折”抓握技术

在单手或双手的作用下，敌人患侧拇指指关节向前伸，而敌人掌指关节向外旋伸，造成拇指和掌指关节剧烈疼痛(图1-1-1，图1-1-2)。

第二，腕关节

1.腕关节“折叠”抓握技术

在单手或双手及胸部作用下，敌方腕关节过度拉伸或屈曲，导致腕关节剧烈疼痛(图2-1-1，图2-1-2，图2-1-3，图2-1-4)。

2.腕关节“扭转”抓握技术。

在单手或双手的作用下，敌人的腕关节外伸内旋，造成腕关节内侧剧烈疼痛(图2-2-1，图2-2-2)。

第三，肘关节

1、肘关节“折叠”捕捉技巧

在单手或双手的作用下，敌方肘关节过度拉伸，造成肘关节剧烈疼痛(图3-1-1，图3-1-2)。

2.肘关节的“扭转”握法。

在单手或双手的作用下，敌方肘关节内旋外伸，造成剧烈的肘关节疼痛(图3-2-1)。

第四，肩关节

肩关节的“扭折”握法

在单手或双手的作用下，使敌人患侧肩关节向内旋转并向外伸展，造成肩关节剧烈疼痛(图4-1-1)。

推荐DIY文章

精彩新闻

学会这三种格斗擒拿手法 造成各关节上述生理形态的最基本方法讲解