蓝盈莹允许一切发生

来源：腾讯网　2022-12-15 21:05:56

色钻饰连体上衣 / Michael Kors Collection

钻饰圈形耳环 / Midnight Opera House

条纹西装、半身裙 / 均为Versace

(相关资料图)

牛仔钻饰胸衣 / Pinko

黑色水台凉鞋 / Sergio Rossi

《芳心荡漾》开播当天，蓝盈莹发了一条颇有趣的微博：看潘晓晨在狗血里逐渐遨游，甚至可以翻两个跟头。

黑色钻饰连体上衣、环保皮草披肩 / 均为Michael Kors Collection

钻饰圈形耳环 / Midnight Opera House

正在经历感情七年之痒的金牌保险销售潘晓晨，是一个反映大部分女性状态的角色——尽管事业优秀，甚至已经做到了公司的“头部”，但是在情感上却屡屡受挫。蓝盈莹这样解读她的内核：有着当今社会比较典型的两性之间的情感状态。“大部分女性都想要温暖的家和安稳的生活，以及一个可以依靠的伴侣。但现实生活中很多女性朋友可能并不确定自己是否真的爱这个人，这个人是不是真的可以跟自己共度余生，只是因为已经在这段关系中付出了很多的时间成本，就这样一直走下去了。”

“对于潘晓晨来说，‘芳心荡漾’其实是一根平凡生活里的刺。它是一个召唤自我并叩问真心的、沁人心脾的时刻。”蓝盈莹说，按照潘晓晨的理解，“芳心荡漾”就是女人不管什么阶段都是有魅力和有价值的，永远是芬芳的散发着香气的。“潘晓晨的感情观当然和我也有相似之处，那就是我也希望和很温暖的恋人安安稳稳地共度余生。但不同之处是，她可能有的时候会想‘我已经花了很长时间跟这个人在一起，哪怕他不爱我，我是不是也应该就这样结婚，也许结婚以后一切会好’。我不会这样想，我觉得爱情就是爱情。”

对角色进行深刻剖析，离不开蓝盈莹长久以来的专注和认真。通常在拿到剧本后，她就会思考如何塑造人物。拍摄现场，她也会要求自己无

论什么时候都要注意力集中。前不久收官的《大考》中，蓝盈莹饰演班主任李晓旭，很多戏份都是在真实的学校中拍摄。一有空，她就会去其他班级里听课，观察老师们上课的状态。最终，她所塑造的“李班”不仅有实际的现场体验，还结合了她印象中两位高中老师的性格特点：一位有点严厉，同学们都很怕他；另一位比较温柔，像是同学们的知心大姐姐。这个人物最终也让她收获很多，“同学们要毕业之前给老师写信的那场戏，让我非常感动。真的很感谢演员这个职业，可以让我感受不一样的人生。”

入行这么久、拍过这么多的戏，蓝盈莹已然能够透彻了解创作的过程：每每都是从刚开始觉得艰难、把握不住人物，到慢慢地走入人物内心的路。因此，每次遇到新的角色她都会觉得很有挑战性，并不会感受到压力。“我从前就希望自己是一个具有塑造能力的演员，现在的我同时也在努力地突破自己，努力去尝试不一样的角色。” 蓝盈莹坦言，自己在表演上最想实现的愿景是可以慢慢地学会纪录片式的表演，“未来，希望能够让和我一起演戏的演员忘记这样的事实——此刻是蓝盈莹在表演。”

黑色钻饰连体上衣、西装长裤、环保皮草披肩 / 均为Michael Kors Collection

钻饰圈形耳环 / Midnight Opera House

丝绒西装外套、透视吊带上衣 / 均为Ermanno Scervino

《瑞丽时尚先锋》(以下简称 R):作为演员，你一定会常常观察一些人、事、物。最近有观察到什么比较戳中内心的片段吗?

蓝盈莹(以下简称 L):我最近看了一个纪录片，叫《人生第一次》，这里面所有的内容都让我感触颇深。纪录片讲述了人生几个阶段的大事，从出生、求学、买房、结婚、生孩子，到最后如何面对衰老和离世，我觉得都是作为人生活在社会上的不同主题。

R:一直以来，你在生活中始终坚持的习惯都有什么?

L:在生活中我始终坚持的习惯是每天早上一定会写我今天要做些什么，然后晚上会进行复盘，同时我会坚持每天上英语课，每天有意识地读一点东西，以及稍微让自己动一动。

R:在保持身材方面下过哪些“苦功”或者走过哪些弯路吗?有哪些好方法可以分享?

L:我觉得最大的弯路是尝试各种各样的所谓的有效减重方法，不管是节食法，还是突击减肥法。人可以瘦，可以保持身材，但最重要的是新陈代谢率，而这不是一蹴而就的，是需要长时间的习惯去养成的。所以其实只要不吃宵夜，早睡早起，做到三餐均衡摄入蔬菜、碳水，好的油脂和膳食纤维的话，其实是很难胖的。至于好方法就是不要吃宵夜，保证好睡眠，吃饭的时候先吃蔬菜再吃肉，然后再喝汤，再吃碳水，能够帮助你更好地调节饮食结构。

R:分享一件目前对你来说“最上头”的事。

L:我每天都会玩一把“羊了个羊”，从来都没有通关。对这个游戏上头的原因是我觉得怎么全世界的人都能通关，就我过不了，难道我真的是个“游戏黑洞”吗?我想要破掉这个魔咒，哈哈。

R:特别开心和特别 emo 的时刻，你一般都会做点什么?

L:特别开心和特别 emo 的时候，我肯定会跟我的家人朋友去分享，这是我会做的事情。

R:有没有做哪些事是“痛并快乐着”?

L:拉伸!我本身是一个非常不喜欢拉伸的人，情愿多撸一会儿铁都不愿意拉伸，但是我知道拉伸是能够让肌肉线条变得漂亮、不长肌肉腿的重要方式，所以每每在做拉伸的时候，我是痛并快乐着的。

R:有没有什么来自蓝盈莹的“安利”，是你特别想和大家分享的?

L:我之前一直给我的家人朋友买泡脚桶，我觉得天气冷了，泡脚桶是很必要的，而且我给大家买的泡脚桶是红外线的，大小相当于一个小桌子，可以在泡脚的时候看看书喝喝咖啡。另外还有一个很重要的安利，就是想告诉大家要每天给家人朋友打视频。因为人是很需要“理由”的—— 在这个世界上辛苦工作的理由，遇到困难坚持下去的理由，因为有想守护的人而变得强大的理由，被爱着的理由......所以每天给家人打视频，或者跟好朋友聊天，其实就是一个能够让你觉得被保护、被爱着，会想为了你爱的人好好努力、在这个世界上过好每一天的理由。

R:如果可以的话，你最想不受限制地做哪些事情?

L:如果可以的话，我想拥有更多的时间。我有很多想要尝试的东西，想要一边拍戏一边去学习，现在觉得时间有点不够用。

R:你自认为(或者身边人反馈)，假如你去做哪些事儿或者说怎样的话，会特别不像你?

L:关于这个问题，我问了一下周围的朋友，他们说如果听到我一直在抱怨，或者听到我遇到事情了想摆烂，就特别不像我干的事。

黑色钻饰连体上衣 / Michael Kors Collection

钻饰圈形耳环 / Midnight Opera House

丝绒西装外套、透视吊带上衣 / 均为Ermanno Scervino

推荐DIY文章