孙艺珍产子,玄彬回国不陪产?韩媒连陪产都要管一嘴,真不是小事

孙艺珍产子的新闻,大家都有看到吧?

11月27日,41岁的孙艺珍生下了她和玄彬的第一个孩子,取名“小番茄”,纪念两个人在定情之作《爱的迫降》中一起种下的番茄树。

现在这棵番茄树终于结下了自己的果子。


(相关资料图)

该说不说,这一对从结缘,恋爱,结婚都是我们一步步嗑过来的。

可能真的是全民cp?韩媒连生产时玄彬有没有陪产都要管一嘴。

据韩媒称:孙艺珍生产时,玄彬正在拍摄新电影《哈尔滨》,所以没有陪在妻子身边。

对此,玄彬速速反驳:谢邀,人在韩国,就在身边。并且称“妻子和孩子都是天上掉下来的福气,我一定会以一颗善良的心态对待”。

韩媒,你真的不是想看他们再秀一波?

虽说不少网民觉得媒体是吃饱了撑的吧,连人家陪不陪产都要管。

但也有人觉得,这真的不是小事。连陪产都做不到,又怎么能承担起照顾妻子和孩子的责任呢?

况且27号生产,玄彬26号回国,也真的不算早吧?

韩国网民还担心新电影刚刚开始拍摄,大部分取景都远在国外,2023年3月才能杀青。

那...孙艺珍的月子,哺乳期,可能真的要自己一个人度过了?

要知道,产后可以说是女性最脆弱的时刻之一,不管是生理还是心理。

天后阿黛尔曾经就深受产后抑郁的困扰,甚至在接受《名利场》采访时透露“我觉得我做出了一生中最糟糕的决定(生孩子)”。

不仅这些要面对公众的名人承担着巨大的产后压力,产后抑郁在我们的身边也屡见不鲜。

轻则烦闷、焦虑,并在陪伴中走向自愈。

重则失去生命,毁掉一个刚拥有宝宝的幸福家庭。

产后抑郁这个词越来越多的进入我们视野,大家也开始逐渐重视这个问题。但仍有一些新手妈妈不仅无法自渡,还要承受家人的误解...

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易燃易爆炸,不是你的错

产后抑郁其实是个系统性的问题,很多人往往只在意了它的表象,而忽略了真正的内在原因。

莫名其妙想哭,无缘无故发怒,对孩子过度关心、或者漠不关心,可能很多人觉得这些只是新手妈妈心理的不适应。

还有一些人出现了奇怪的躯体反应,像头疼、胸闷,甚至肠道应激。

这其实都是产后抑郁已经悄悄缠上你的表现,它的原因也不仅仅是心理压力这么简单。

1、激素原因

在妊娠分娩的过程中,体内内分泌环境发生了很大变化,尤其是产后24小时内,体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础

有些人可能觉得,经济优越、父母帮助、丈夫还多加关爱,怎么可能还产后抑郁呢?

但产后抑郁其实是不可控的,激素才是最直接最主要的原因。

孕期胎盘类固醇(也就是雌激素和孕激素)的分泌逐渐上升,并且临产前达到最高值,那时你的心情在激素的影响下,会不由自主的愉快。

产后,它们的分泌却会急剧减少。换句话说就是这种毫无缓冲的激素变化,才是导致产后抑郁的元凶。

2、心理原因

产后抑郁症,作为临床的精神科疾病,心理原因也是离不了的。

产后抑郁与一般抑郁共性在于,它不是一蹴而就的,而是与一个人几十年的生活印记息息相关。

不安的成长环境,亲子关系,都可能为产后抑郁埋下阴影。

而且与正常情况相比,意外怀孕的抑郁率足足增加了一倍。

心理上有没有做好当母亲的准备,也是产后抑郁的重要因素。

《意外妊娠对孕早期抑郁的影响》

孕产是一项极其复杂的过程,除了意外怀孕,高危妊娠、早晚产、产后检查异常及缺乏经验等同样值得关注,这些都能增加女性产后抑郁的发生率。

《2014~2019年国内产后抑郁研究现状》

同样因为如此,二胎的产后抑郁率要比头胎小得多。

但好在产后抑郁也没有那么极端恐怖,我们看到的往往是重度案例。

据专业统计,80%以上的产后抑郁为轻症,积极的家人陪伴或心理治疗就能缓解,甚至可以随着时间自愈。

但重症就必须要积极治疗了。

我们判断产后抑郁的严重程度,通常采用的是爱丁堡妊娠后抑郁量表

它的判断标准为得1分为产后抑郁症患者,

如果有需要童鞋,可以搜索引擎搜一下就有。

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产后抑郁只在产后吗?

有些人觉得“产后抑郁”指的不就是生产完之后,但其实并不。

研究表示,孕早期抑郁患病率约为20%~35%,受困扰孕妇的比例更大,

因此不仅需要在产后关注产妇情绪,妊娠期间也需要。

《孕早期和孕中期抑郁状况及影响因素》

不仅新手妈妈,新手爸爸也会得产后抑郁。

据报道,新手爸爸产后的发生率为4%~25.5%,国际范围内约为1.2%~11.9%,大约每10个奶爸就有一个是抑郁的!

男性产后抑郁甚至也不仅是心理因素。

在孩子的孕育期间,爸爸体内的激素水平也会发生变化。

比较显著的是:新爸爸血液中睾丸激素水平会降低,而睾丸激素水平低与男性的抑郁症状直接相关。

《睾酮对男性抑郁症患者情绪及认知症状影响的对照研究》

而且,爸爸和母亲或者孩子的关系越紧密,他的抑郁率就越高。

so,有时候你快乐了,你的老公也许就要抑郁了...(更多时候是你俩一起不快乐)

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如何应对产后抑郁?

话说回来,产后抑郁究竟应该怎么应对呢?

答案是:不仅需要自渡,家人的陪伴也是重中之重。

家人们安慰新手妈妈最好的方式是陪伴,而不是过度关心或者批判,尤其是不要母职绑架。

“为母则刚”“母爱天性”这些词沉重的压在每个母亲身上。

半夜喂奶是必须的吗?少量的睡眠是必须的吗?孩子哭了一定要妈妈去看吗?

成为母亲后,一定要付出和牺牲吗?

其实都不一定。孩子不是自己一个人的产物,家庭中的每个成员都平等的承担着照顾新生命的责任。

爱自己也很重要,特别重要。

不得不提一句,很多人觉得母乳喂养是导致产后抑郁的重要原因,但其实完全不是。

有详细研究指出:人工喂养者和混合喂养者产后抑郁的检出率2倍于母乳喂养者。(和大人想象中完全相反)

《2014~2019年国内产后抑郁研究现状》

因为母乳喂养对培养母婴感情、保持新生儿健康等有重要作用,从而降低产妇产后抑郁发生率。

但大人还是要说一句个人观点:母亲爱咋样喂咋样喂,母乳、奶粉都是没有问题的。

有时候不是xx更好就要怎么样,如果按照这个逻辑,不就重新陷入母职绑架了吗?

另外,如果真的陷入严重的抑郁情绪,吃药,看心理医生都是必须的。

目前大多数产后抑郁首选心理治疗,如果中度或重度,就需要药物或者物理疗法联合治疗了。

抗抑郁药物、补充雌激素、颅微电流刺激疗法都是抗产后抑郁的一线疗法。

产后抑郁,不仅仅是母亲单方面的问题,也不只是家庭的问题,而是整个社会的问题。

《成为母亲的选择》中说到:

“我们的社会非常积极地将每一位身心健康的女性推向母亲身份,却也坐视这些女性落入母亲特有的孤寂无力之中。

而原先态度十分积极的社会大众,则不会为此承担责任。”

我们应该将产后抑郁当作社会问题来重视处理。

关注孕产期间新妈妈新爸爸的心理健康,重视孕产教育,才能让每个女性和男性更从容的成为母亲和父亲。

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